Mat

Vad är en raw food-kost och hur kan jag använda torkad frukt och cashewnötter i min kost?
En raw food diet är en diet där man betonar att äta okokta och obearbetade livsmedel. Förespråkare f…

En traditionell finsk maträtt – Suovas
Suovas är olika former av saltat och lättrökt renkött. Denna traditionella finska rätt serveras vanl…

Utbildning för att bli en kostrådgivare är mycket givande
Det är ingen hemlighet att en hälsosam kost är avgörande för god hälsa. Vad du kanske inte vet är do…

Vilka är de viktigaste köksredskapen?
Det finns några köksredskap som varje kock bör ha. Några riktigt bra köksknivar, en träsked och en s…

Parmesanost: Den hälsosamma och goda osten
Vilken är den hälsosammaste osten? Parmesanost, förstås! Denna läckra och näringsrika ost är perfekt…

Hur du odlar dina egna hälsosamma grönsaker i ett växthus
Vill du veta hur du kan odla dina egna hälsosamma grönsaker i ett växthus? Det är faktiskt mycket en…