Stillasittande livsstilen: Riskerna och hur du undviker dem
Visste du att det kan vara skadligt för din hälsa att sitta för länge? Det är sant! En stillasittande livsstil har kopplats till ett antal…
De fem främsta anledningarna till estetisk tandvård
Estetisk tandvård är en term som ofta används för att beskriva behandlingar som syftar till att förbättra utseendet på tänderna. Det kan handla om allt…
Kosttillskotten du behöver till träningen
Kosttillskott är ämnen som tillsätts i kosten för att ge extra näringsämnen. De vanligaste typerna av kosttillskott är vitaminer, mineraler och örter. Det finns många…
Den kompletta guiden till frön och framställning av frön
Tanken på att anlägga en trädgård kan tyckas vara en svår uppgift för många, men det behöver det inte vara. Det finns många fröpaket som…
Den ultimata guiden till att köpa din nästa studsmatta
En studsmatta är ett roligt, säkert och billigt sätt att underhålla barn i timmar. Studsmattor är också bra för din hälsa och kan bidra till…
Ge ditt kök ett ordentligt lyft på ett billigt sätt
Köket är en central del i majoriteten av alla hem och ett av de rum där vi spenderar mest tid. Det händer ibland att man…
Skippa proteinbars och annat kosttillskott
För de flesta är det inte nödvändigt att ta kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler. Vissa grupper kan behöva det, till exempel barn som behöver…
Backpacka – En hälsosam resa med vandringar och äventyr
Att backpacka är en otrolig upplevelse som tar dig genom naturen och ger dig en resa du aldrig kommer glömma. Att åka på vandringsresa är…
Övergå till vegansk kost med hälsosamma recept
Att övergå helt till en vegansk kost tenderar att vara svårt men fördelarna med att äta en vegansk kost är många. Intensivekost hjälper dig till…
Veronica Hedenmark – Entreprenören bakom VH assistans
Veronica Hedenmark föddes i Göteborg 1977 med benskörhet. Hon är känd som grundare av assistansföretaget VH assistans som är ett av Sveriges största assistansbolag med…